Sehat Itu MahhaL

sejak empat hari yang lalu aq dah ngerasa gak enak badan karena cuaca yang lagi gak nentu jadi kek mo flu di tambah pucing pula tapi aq masih tetep aja gak bisa jaga pola makan 'n' gak ngurangi istirahat, kek hari jum'at kemarin paginya abiz kumpul keluarga ke makam kakek truz di ajak sodara ketempat temen yang jualan ez degan pas itu cuaca gi panas banget semula di tawari es degan sempet nolak karena inget kondisi tapi akhirnya setelah tau ada yang beda dari biasanya karena di tambah susu akhirnya terpincut juga untuk mencobanya dan gak lama kemudian ada abang bakso lewat akhirnya beli juga tanpa peduli kondisi tubuh yang masih kurang fit, emg ci rasane mantap banget di waktu panas makan bakso plus sambal 'n' minum es..abiz tu aq minta buru2 pulang karena dah waktunya buat masuk kerja jam 1 ciank (hehee..SMP bangetz y).Tapi di rasa2in setelah kejadian itu qox rasanya kepala makin pucink aja 'n' gigi jadi rada ngilu nympe berhari-hari padahal selama ini aq dah berusaha untuk menjaga kebersihan gigi dengan menggosok tiap kali mo tidur karena pengalaman dulu waktu kecil sering sakit gigi,eh tapi masih tetep aja sakit itu muncul lagi gara2 kecerobohanq sendiri,,fiiiiiuuuuhhhhhhh rasane cakit banget nympe gak bisa tidur dah..(kek orang gi fallin in lope ja..hehee)tapi tetep aja beda rasanya, makan aja kadang susah 'n' gak nikmat banget,..baru lah penyesalan itu muncul karena gak bisa jaga diri hanya untuk kenikmatan sesaat dan menyampingkan dampaknya..ternyata cuma qta yang bisa jaga kesehatan diri qta asal bisa mengatur pola makan yang sehat,cukup istirahat, 'n' rajin olahraga tentunya meski selama ini aq juga lom bisa menjalani sepenuhnya,buat temen2 semoga bisa lebih memperhatikan kesehatan aja sebelum akhirnya menyesal di kemudian hari...